وظيفة والاستفادة من حوض الاستحمام والتدليك
1، اللياقة البدنية العلاج:
شرب كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة، بغية مساعدة نظام تداول الجسم النظيف، درجة حرارة المياه إلى درجة 34 المناسبة؛ بدء تشغيل نظام هيدروليكي التدليك، وتشغيل 8-10 دقائق، وخلال هذا الوقت، يمكن أن يخفف التدليك أعصاب الجلد؛ ووفقا للطريقة التالية إلى 20 درجة مياه الاستحمام: من اليسار إلى الوركين، من الحق في الوركين، من اليسار في الكتف، من اليد اليمنى على الكتف (وكلاهما من الأسفل إلى الأعلى من)، سوف دش على البطن, سوف دش على ظهره.
2. التخفيف من الإجهاد:
مع 36 درجة المياه في الحوض، يمكنك إضافة بعض مع تأثير الاسترخاء حمام النفط القابلة للذوبان في الماء، من أجل تعزيز تأثير التدليك الهيدروليكية انطلاق الهواء؛ تدليك نظام تشغيل لمدة 3 دقائق وترك الجزء السفلي من تخفيف فقاعة أنسجة العضلات، وزيادة مرونة الجلد. إذا كنت فقط الهيدروليكية تدليك حمام تدليك النظام، سيتم تعديل تكييف الهواء إلى الحد الأقصى لتبديل الهواء (الماء والهواء هو تخرج من خلال الفوهة بعد خلط)؛ انطلاق نظام الهواء ونظام تدليك تدليك الهيدروليكية، يعمل لمدة 10 دقائق، إذا كنت تدليك حمام تدليك فقط الهيدروليكية نظام، على استخدام أجهزة تكييف الهواء تبديل تعديل حجم الهواء إلى متوسط. في 10 دقائق، والتدليك برفع سطح الجلد من الجهاز العصبي، ويوفر طريقة فعالة للتخفيف من أنسجة العضلات، وتسريع الدورة الدموية؛ وأخيراً، كرر الخطوة 2، الوقت 3-5 دقائق، من أجل زيادة تأثير الاسترخاء؛ عندما انتهى كل شيء، اقترح مشروب بنفس درجة الحرارة في درجة حرارة الغرفة المياه، والكذب في السرير ومحاولة لتمدد جسمك. يمكن أن يكون 2-3 مرات في أسبوع هذا الحمام.
